O que surge antes, a emoção ou o pensamento? Esta obra, escrita por psicólogos de diferentes abordagens, enfatiza a importância dos diversos aspectos das emoções na vida prática das pessoas. Propõem ao leitor entender como conhecê-las, identificá-las e aprender a lidar com elas de modo assertivo, perceber como ele pensa, sente e age, além de reconhecê-las também nos outros o que possibilita evitar problemas ou resolvê-los melhor. Entenderá ainda como o fator emocional impacta, positiva ou negativamente, nos relacionamentos, na carreira, na saúde, na vida como um todo. Qual é a ligação entre emoçõesversusdoença? Descubra aqui informações, exemplos e dicas fundamentadas por respeitados teóricos que permeiam por assuntos da vida cotidiana como trabalho, saúde, adolescência, exposição entre o álcool e as emoções, deficiência intelectual, codependência emocional, neuropsicologia e o cérebro, a relação entre pensamentos e sentimentos com as emoções para uma vida mais funcional e equilibrada.
