Reconecte-se com sua essência e reivindique o direito de ser quem você realmente é!
Em O direito de ser eu, a psicanalista Ana Lisboa propõe a Integração Sistêmica, uma abordagem inovadora que une psicanálise, terapia sistêmica, neurociência e estudo do trauma para recuperar a posse de si. Mais do que entender a dor, é preciso reprogramar o corpo e se liberar para viver dentro de si mesma.
Cada capítulo é uma porta que se abre, e cada lei é uma nova pista para recuperar as chaves de casa, destrancar os medos, soltar a culpa e limpar a bagunça. Respire fundo e se prepare para voltar a morar dentro de si.
Com este livro, você vai:
• Aprender como traumas são transmitidos de geração para geração e como quebrar esse ciclo;
• Entender quais são as leis familiares invisíveis e como elas moldam seu comportamento;
• Descobrir como o corpo registra dores emocionais e como reagir a esses sinais;
• Conhecer o conceito de reintegração de posse de si mesma e aplicá-lo na prática, recuperando as r
