Neste livro são abordados exercícios para o desenvolvimento de controle, velocidade, precisão e resistência. Nos primeiros capítulos estão estudos para desenvolvimento dos toques básicos de pulso e dedo, e sua aplicação ao toque simples com exercícios para aquecimento, velocidade e resistência. Em seguida é abordada a técnica de acentuação com os movimentos: Full Stroke, Tap Stroke, Down Stroke e Up Stroke. Movimentos estes de fundamental importância para a correta execução dos rudimentos. Existem também exercícios das técnicas de acento aplicadas ao set de bateria. Completando o quadro de técnica para caixa existem capítulos específicos para o desenvolvimento de toque duplo, múltiplo e Diddles, contendo exercícios para controle, qualidade de som e velocidade. No capítulo sistemas e formas, são estudados além dos toques já citados, também o grupo de Flam e Drag, assim abordando todos os grupos de rudimentos. Neste capítulo pode-se criar uma rotina que pode abranger desde o estudante in